Blog cours
Cours du samedi 10 septembre 2022
Thème du cours : les déplacements.
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Marche respiratoire
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Déplacements pour sortir de la ligne d’attaque
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© Systema 95 2017
Cours du dimanche 11 septembre 2022
Thème du cours : les déplacements.
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Massage russe
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Déplacements pour sortir de la ligne d’attaque
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